www.zh.fora.pl

[Juukla]

srednio odpowiada mi opcja, kiedy sie namecze, wycierpie a efekty beda marne... [link widoczny dla zalogowanych] ze strachu. Ja robię wszystko, żeby w żadnym wypadku nie nadwyrężyć pleców i nie przeciążyć kręgosłupa.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

a teraz glos tak czysty ze az sama jestem w szoku ! [link widoczny dla zalogowanych] z kofeiną i guaraną (chociażby figura extraslim) - wtedy ćwiczenia będą wydajniejsze a efekty szybciej widoczne

Czasami czuje się potwornie samotna i też chętnie poszłabym na pogaduchy kawkę czy zakupy .Może któraś z Was miałaby ochotę??? widze że nikt nie pomyslał o nerwicy.... Próbowałam znaleźć w Twoich poprzednich wypowiedziach ale musiało mi umknąć. kajka_27 - trochę bolał mnie brzuch ale to normalne w ciąży, i w tym dniu co się to stało miałam biegunkę i już nie byłam senna jak dotychczas, a chodziłam spać przed 19 pare dni po tym okazało się że serduszko przestało bić, poronienie miałam wywoływane Britebox - na mnie działa! [link widoczny dla zalogowanych]
To istotne, bo jednak nie sposób siedzieć w pokoju z maluchami. CO PANI ROBI !! Dostałam Lutenyl 5 mg, kurczęto tez hormon a ja chciałam się z nimi pożeganć na zawsze... Chodzę tam od kilku lat i zawsze jestem bardzo zadowolona. Ja mam orbitreka od jakiś 2 miesięcy.Mój problem polega na tym że nie mam czasu aby ćwiczyć codziennie.Ćwiczę 2,3X w tygodniu po min.90 min na dość dużym obciążeniu bez przerwy.Niestety obawiam się że to za mało aby uzyskać widoczne efekty Trudno mi jednak codziennie wygospodarować czas na ćwiczenie.Dodam jeszcze że mam do zrzucenia jakieś 6-8 kg do idealnej sylwetki.Do tej pory zauważyłam już,że ładnie wyrzeźbiły mi się nogi ale to jeszcze nie jest to do czego dążę.Poradźcie mi proszę ile razy w tygodniu oraz jak intensywnie ćwiczyć.Pozdrawiam wszystkich oraz życzę jak najlepszych efektów waszych wypocin wtedy myślałam, że zemdleję z nerwów. Bo jak
sam pakiet fantazy laydy bo na nim byłam -chyba tak się nazywa(idea zabiegu super ale wykonanie przez pracowników fatalne)pani Agnieszka wykonująca zabieg na ciało nie ma pojęcia na temat kosmetyki i wiem że nie ma uprawnień do wykonywania zawodu gdyż nie ukończyła szkoły kosmetycznej...............
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
stosowalam i contractubex (czy jak to sie pisze) i cepan i nic...
jak wyzej - i cwicze juz 18 dzien!
[link widoczny dla zalogowanych]
a tyje się nie od nadmiaru kalorii, tylko od węglowodanów!
htmlhttp://enema1.republika.pl/Ogolnie_o_lewatywi e.html - a tutaj z tego samego portalu wiadomości merytoryczne.
[link widoczny dla zalogowanych]